Что нельзя кушать при болезни

Питание испокон веков являлось важной частью повседневной жизни. С приходом в нашу жизнь фастфуда и жирной пищи многие стали придерживаться диет и сбалансированного питания.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Памятка по лечебному питанию при заболеваниях печени и желчных путей

Питание испокон веков являлось важной частью повседневной жизни. С приходом в нашу жизнь фастфуда и жирной пищи многие стали придерживаться диет и сбалансированного питания.

О том, какая диета требуется в период простуды - расскажут специалисты. Простуда — совсем не приятный и отнюдь не безобидный "товарищ".

В ходе простудных и вирусных заболеваний, особенно в период эпидемии гриппа и ОРВИ, необходимо не только пригоршнями глотать таблетки и порошки, но и правильно питаться. Именно правильное питание не только благоприятно повлияет на организм в процессе болезни, но и облегчит симптомы, возникающие при подобного рода заболеваниях.

Известный диетолог Маргарита Королёва рассказала порталу "7дней. Правило первое: витамины, витамины, и ещё раз витамины. В ходе простуды, как известно, витамины должны стимулировать иммунную систему и защитные реакции организма.

Такую защиту можно получить, включив в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Больше всего витамина С в апельсинах. Также в сегодняшнее время у многих есть аллергия на цитрусовые. Так что с этими фруктами стоит быть поосторожнее.

В то же время, следует воздержаться от употребления в пищу бананов и винограда. Бананы очень долго перевариваются, создавая дополнительную нагрузку на организм и пищеварение, а в винограде содержится одна лишь глюкоза, которая создаёт в организме благоприятную почву для появления и размножения болезнетворных микроорганизмов.

В этой связи следует отдать преимущество яблокам и грушам, а ещё лучше — киви, в котором содержится максимальное количество витамина C. Также специалисты напоминают о моркови, капусте, свёкле и других овощах. Правило второе: добавить противомикробных продуктов. Разумеется, не следует забывать и о народных средствах против микробов.

Конечно, речь идёт о чесноке: он полезен для организма даже в небольших количествах — прежде всего, в силу содержания в нём специального вещества аллоцина, являющегося противомикробным. Правило третье: жареное, острое и солёное — прочь! О вреде жареной, острой и солёной пищи не знает разве что ленивый. Действительно, такая пища может лишь усилить воспалённую слизистую верхних дыхательных путей и усилить отёк.

Кроме этого, подобная пища окажет дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Вместо этой еды следует включить в рацион тушеные овощи, постные бульоны, отварную и тушёную рыбу, индейку и курицу, а также каши и кисель. Следует также сделать питание дробным — то есть, кушать часто, но понемногу. Большое количество жидкости сможет не только увлажнить слизистые верхних дыхательных путей, но и избавить организм от токсинов. Больной человек в период простуды должен пить не менее 2,5 литров жидкости, причём это может быть не только вода.

По словам Королёвой, стоит вспомнить о лечении клюквой и имбирём: "Прежде всего, это клюквенный морс, который легко приготовить в домашних условиях. В клюкве высокая концентрация танина, который помогает организму противостоять микробам и препятствует внедрению их в клетки.

Более того, клюква усиливает действие антимикробных средств, применяемых для лечения простуды, а также является мощным антиоксидантом. Не уступает клюкве по своей эффективности и имбирь. Не устарело лечение простуды теплым молоком с медом. Не чем не хуже и малиновое варенье. А вот использование в лечебных целях алкогольных напитков себя не оправдало. Прием алкоголя создает ошибочное ощущение согревания, а на самом деле значительно угнетает иммунитет". Также не следует забывать и о температуре питья.

Так, при боли в горле питьё должно быть тёплым, чтобы не вредить слизистой глотки. А если у человека насморк и озноб, питьё и вовсе должно быть горячим. Правило пятое: вспомнить о традиционных помощниках при простуде. Если у вас нет аллергии, то нужно включить в рацион лимон. Правда, как уже было упомянуто выше, пить его в больших количествах не стоит.

Также следует вспомнить о курином бульоне. Более лёгкий для усвоения организмом вариант — постные овощные бульоны. Ну и, конечно же, отличным противомикробным средством является имбирь.

Питайтесь правильно и больше не болейте! О простуде просто. Мороз, уходи: как согреться в самую холодную зиму. Профилактика превыше всего: как предотвратить ОРВИ у детей.

Правильное питание. На сайте работает система коррекции ошибок. E-mail: web tvc. Партнеры сайта: проект Активный гражданин проект Георгиевская лента онлайн. Сетевое издание "ТВ Центр-Москва". Главный редактор - Быстрицкая Ю. Сетевое издание "ТВ Центр - Москва" выпускается при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы города Москвы. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Мед, лимон и другие продукты, мешающие вылечить простуду

Та самая сумка Где её найти? Спросите у наших форумчанок - они знают всё! Профосмотр у ребенка?

10 правил питания при простуде, или Почему куриный бульон – лучшее лекарство

Заболевший человек должен не только соблюдать постельный режим и принимать лекарственные препараты, ему также следует правильно питаться. Что нужно употреблять в пищу при гриппе и простуде, чтобы как можно скорее встать на ноги? И насколько эффективна такая диета? Как утверждают врачи-натуропаты, которые выступают за использование в лечении не-лекарственных методов, питание во время простуды способно существенно повлиять на выздоровление человека: если употреблять правильную пищу, болезнь отступит скорее, если неправильную — состояние организма может еще более ухудшиться. Начнем с того, что следует пить, чтобы поддержать ослабленный организм. Обычно вредоносные бактерии и вирусы скапливаются в горле и носовой полости.

Питание при простуде: что можно и нельзя есть во время болезни?

Каждую осень многие люди подвержены простудным заболеваниям. К ним относится целая группа острых инфекционных процессов, прежде всего верхних дыхательных путей. Основную роль в их развитии играют различные вирусы, в том числе и вирусы гриппа. И, несмотря на активную прививочную кампанию, которую каждую осень проводят повсеместно, достичь желаемых результатов удается далеко не всегда. А эффективно лечить вирусные заболевания современная медицина пока не научилась. Поэтому проводимое лечение и называется симптоматическим, так как лекарственные средства лишь облегчают течение болезни. Ведь вирусные заболевания далеко не безобидны, они нередко приводят к осложнениям, которые могут существенно навредить здоровью на многие годы.

Во время простудных заболеваний очень важно соблюдать не только постельный режим, но и придерживаться правильного питания.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как и чем питаться при гриппе и простуде?

Диета при простуде: пять правил, помогающих выздороветь

Рекомендуются частые приемы пищи: раз в день небольшими порциями, следует избегать введение холодных жидкостей и замороженных блюд; рыба или мясо — 2 раза в день, ежедневно не менее 2 раз в день — свежий творог, лучше тощий. Жиры ограничиваются. Рекомендуется сладкое: мед особенно , сахар, варенье, сладкие фрукты, а так же обильное количество витаминов в виде фруктовых соков, настоя шиповника и черной смородины, различных свежих фруктов и сырых овощей. Обильное питье, но при сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы в пределах физиологических норм 1,5 — 2 литра. Поваренная соль — в номинальном количестве. Жареные блюда в пищу не допускаются.

Кто-то, может, и радуется теплой зиме, но только не врачи. При сырой погоде с перепадами температуры вирусы плодятся с безумной скоростью.

Дата проведения: 14 мая года Подробнее о Дата проведения: 13 мая года Дата проведения: 12 мая года Мы в социальных сетях. Когда Вы хорошо себя чувствуете и считаете здоровым, вряд ли задумываетесь о том, что, как и когда едите. Заболев, люди начинают горстями пить таблетки, биологически активные добавки, витамины, забывая о том, что питание тоже может быть лечебным. Соотношение между белками, жирами и углеводами для лиц, имеющих среднюю физическую нагрузку, должно быть Переедание приводит к ожирению, тяжести в желудке, усугублению проблем со здоровьем.

Комментариев: 5

  1. nata.solov:

    Не понятно, зачем писать такие статьи, которые не объясняют реального положения?

  2. galina.yakimovskaya:

    Прошу принять приглашение, спасибо, воспользуюсь Вашим советом. А это средство хорошо чистит плиты? Может оно и духовки чистит хорошо?

  3. igor--a:

    Порекомендуйте нашей Думе, если у неё есть что сохранять…

  4. Райса:

    “Стимулирует выработку желчи…” Ребята, вы что, хотите отравить организм желчью? А как быть людям с холецистоэктомией? НИКОГДА не надо слушать таких “специалистов”.

  5. lilia-1956:

    Карина, я не собираюсь соревноваться с вами в правилах правописания.к тому же иногда слова комп выдает совсем не те что пишешь.в меня не попало.я прочитала статью.для меня это актуально.жить за рубежом действительно не всегда просто.и причины у каждого свои.а прочитав ваши комментарии .стало неприятно.ведь патриотизм и национализм не одно и то же.